emeklilikhaber.com (şimdiye kadar 327 posta) | | Oruç tutmaya engel beş hastalık
Hastaar iftar ve sahurda nelere dikakt etmeli?
Dr. Coşkun Yıldız, Ramazan ayında oruç tutmaya niyetlenen kalp, böbrek, şeker, karaciğer ve rahatsızlıkları devam eden mide hastalarının tedavilerini aksatacak olmaları nedeniyle oruç tutmalarının sakıncalı olduğunu söyledi.
Ramazan`ın bu sene aşırı sıcaklara
rastladığını hatırlatan
Uzman Dr. Coşkun Yıldız, bu
durumun mide hastalarını daha
olumsuz etkileyeceğini belirterek,
`Mide problemleriyle sık karşılaşabilirler.
Mide kanaması, ülserlerinin
artması gibi istenmeyen durumlarla
karşılaşmamaları için Ramazan başlamadan
kontrol olmalarında fayda
var. Bunun dışında genel olarak bol
sıvı tüketilmesi gerekiyor.
Özellikle iftardan sahura kadar
geçen süre içerisinde. İftarda yağlı
yemekleri fazla miktarda yememelerini
öneriyoruz.
Oruçlarını açtıktan sonra, bir
müddet dinlenip, yemeğe yavaş yavaş
devam etmelerini öneriyoruz.
Yemekleri daha çok sıvı nitelikle
gıdalardan tercih etmelerini, kızartmalardan,
yağlardan uzak durmalarını
istiyoruz` dedi.
ÜLSERDE RİSKLİ
Ülser kanaması geçirmiş olan
hastaların eğer şikayetleri devam
ediyorsa kontrolden geçmeleri
gerektiğini belirten Yıldız,
ülseri tamamen iyileşmeyen
hastalara ise
oruç tutmalarını
tavsiye etmediklerini
söyledi.
Bu
dönemde
ağrı
kesici kullanımının
sık olduğu
bilgisini veren
Yıldız, hastalardan
ağrı kesici
kullanmamalarını
istedi.
`AŞIRI
SICAKLARA
DİKKAT`
Oruç tutacak
yaşlı hastaları da
aşırı sıcakların yaşandığı
bu günlerde dikkatli
olmaları konusunda
uyaran Yıldız,
`Çok yaşlı hastalarımızın
genel durumları
iyi olsa bile
yandaş hastalıkları ve
havaların çok sıcak olması
nedeniyle kalp
krizi riskiyle karşılaşmamaları
için onlara da oruç
tutmalarını çok tavsiye etmiyoruz`
diye konuştu
`KARACİĞER
HASTALIĞI ÇOK ÖNEMLİ`
Karaciğer hastalarının sıvı
ve tuz alımına dikkat etmeleri
gerektiğini söyleyen
Yıldız, şunları söyledi:
`Karaciğer hastaları bizim için çok
önem arz ediyor bu dönem içerisinde.
Bu hastalarımızın da sıvı alımına
ve tuz tüketimine dikkat etmeleri gerekiyor.
Çok aşırı tuz alırlarsa ödem çok
oluyor.
Bu nedenle gün içerisinde rahatsızlıkları
daha da artabilir.
Tuz alımını kısıtlamalarında büyük
fayda görüyorum.`
YEDİKTEN SONRA DİNLENİN
Oruç tutan hastaların yemeği sahura
kadar yaymaları gerektiğini ifade
eden Yıldız, `Yatmadan önce de
ağır yemek yememelerini öneriyoruz.
Yedikten sonra en az 1-2 saat dinlenmelerini,
daha sonra yatmalarını tavsiye
ediyoruz.
Özellikle kalp ve şeker hastalarının
bu dönemde diyetlerine daha fazla
dikkat etmeleri gerekiyor.
Tuzsuz yemek yemeleri gerekiyor`
diye konuştu.
HAMUR
iŞiNDEN
UZAK DURUN
Ramazan`da sindirimi zor gıdalardan mutlaka uzak durulması
gerektiğine dikkat çeken Uzman Dr. Yıldız, çorba, meyve
türü gıdalara yönelmek gerektiğini kaydetti. Özellikle yağlı,
hamur işi gıdalardan, kızartma çeşitlerinden kaçınılması gerektiğini
ifade eden Yıldız, `Türk mutfağı çok zengin, yemeklerimiz,
tatlılarımız çok güzel ama bunları biz hastalarımıza
çok tavsiye etmiyoruz ya da nefislerini köreltecek şekilde alıp
idare etmelerini öneriyoruz` şeklinde konuştu.
2008-08-29 Bugün
|